Zoek jij rust en vertrouwen in een wereld die continu verandert? En wil je werken aan herstel en vitaliteit? Dan ben je hier aan het juiste adres.

In Ontspannen Leven bied ik je een methode voor gezondheid en geluk van binnenuit. Uit 15 jaar intensief ervaringsonderzoek heb ik de beste methoden samengebracht. Uitgangspunt is dat wanneer jij je hart thuis brengt, er vanzelf een herstelde balans optreedt in Body, Mind en Soul.

Mijn ervaring is dat in die herstelde balans het leven makkelijker en moeitelozer wordt. Dat er vanzelf meer vreugde is, onafhankelijk van omstandigheden. Dat je beter om kunt gaan met alles wat op je pad komt. En dat je weer ervaart dat je in verbinding leeft met jezelf, de ander en de wereld.

Om dat te bereiken werk ik graag met lichaam èn geest. Met o.a. meditatieve beweging van Zhineng Qigong en de bevrijdende werking van loslaten in de Sedona Methode.