Ik geloof dat gezondheid en geluk de natuurlijke staat van de mens is. Ons geboorterecht waar we altijd naar terug kunnen keren. Zelfs als het water tot de lippen komt. En je ten prooi dreigt te vallen aan stress en angst.

Wil jij leven en werken vanuit rust en vertrouwen? Jouw gezondheid en geluk in eigen hand nemen met innerlijk leiderschap? Ik kan het me goed voorstellen, want ik weet hoe heerlijk het is wanneer je ieder moment kunt terug keren naar die rust en stilte waarin nieuwe energie, inspiratie en ideeën geboren worden.

Met innerlijk leiderschap breng je Body, Mind, Soul en Spirit op één lijn. Je gevoelens en gedachten werken samen en je lichaam is een gezonde thuisbasis. Je leeft vanuit een innerlijke basis van vertrouwen en rust en ervaart de verbinding met jezelf, de ander en het universum. Mensen die bewust zijn van die verbondenheid ervaren vanzelf meer vertrouwen, geluk en flow.

Om dit te bereiken maak ik gebruik van o.a. meditatie, focus en een energetisch perspectief. Maar vooral ook van Zhineng Qigong. Een Chinese gezondheidsleer waarin mindset en visualisatie samen gaan met zachte bewegingen van het lichaam. Dat houdt het praktisch en zorgt voor spiritualiteit met beide voeten op de grond.