fbpx
Selecteer een pagina

Back to Basics & Beyond

De afgelopen jaren heb ik een uitgebreide reis gemaakt in het Qigong landschap. Ik wilde alles weten, meer oefeningen leren, andere meesters horen praten, die extra cursus doen en dat boek nog lezen. Alles om de Qigong staat te bereiken, te verdiepen en het me helemaal eigen te maken.

Tegelijkertijd nam mijn eigen beoefening af en raakte ik in verwarring welke oefening nu het beste was!? Afhankelijk van de Qigong meester van wie ik les kreeg, of het boek dat ik las, begon ik met een nieuwe oefening, om dan na een paar weken toch weer op te houden en door te gaan naar de volgende. Want die nieuwe oefening, methode, of meester, daarin leek het Walhallah te liggen. Dan zou ik echt….

Haha, wat houden we onszelf toch voor de gek! 🙂

Had ik niet al vele jaren geleden geleerd dat als je werkelijk wilt verdiepen, dat ligt in één beoefening keer op keer herhalen? Nou ja, laat ik mij troosten met de gedachte dat ik vast niet de enige ben die soms wat tijd nodig heeft om lessen van langer geleden weer te herinneren en toe te passen.

En als je dat beseft, dan is de cirkel rond en is de tijd aangebroken om

BACK TO BASICS

te gaan.

Dat heb ik zelfs letterlijk gedaan door mij opnieuw te laten inspireren door master Liu (mijn eerste Zhineng Qigong master) en level 1 van Zhineng Qigong. Meer dan dat heb je niet nodig.

De lessen van master Liu hebben mij enorm geinspireerd en heeft me ook weer vernieuwd inzicht gegeven in

  • hoe we gebruik kunnen maken van de transformatie-wet van het leven
  • en daarmee de drie niveaus van materie (fysiek – energie – informatie) beïnvloeden
  • in de rol van ontspanning, fysiek èn mentaal
  • dat Qigong gaat over het versterken van onze gezondheid en dat wanneer we die werkelijk optimaal, krachtig en vitaal maken, er geen ruimte meer is voor ziekte
  • dat optimale gezondheid draait om leven vanuit je hart, in voor- en in tegenspoed.

Deze vernieuwde inzichten en de beoefening van Zhineng Qigong level 1, wil ik graag met je delen.

In april en mei 2021 bied ik hiertoe een online cursus.

Geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde (Zhineng) Qigong beoefenaar,

Qigong is de kunst van het verfijnen en beheren van levensenergie. Daarmee creëer je een gezonde balans op fysiek èn psycho-emotioneel niveau. Het is een eeuwenoude zelfzorg methode waarmee je dat wat gezond is in jou versterkt.

Andere artikelen om verder te lezen: