fbpx
Selecteer een pagina
Gratis Qigong Ochtendlessen (online)

Gratis Qigong Ochtendlessen (online)

Wil jij iedere nieuwe (werk)dag lekker opstarten? Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidsleer waarin rust en beweging in elkaar overvloeien. Het brengt je geest tot rust en het zet je lichaam op heel zachte wijze in beweging. Dat brengt ontspanning, focus en...
Rolling the Spine

Rolling the Spine

Wil je jouw energie beter laten doorstromen en je rug soepel en sterk maken? Dan kan ik je één van mijn favoriete Qigong oefeningen aanbevelen; Rolling the Spine. Rolling the Spine is één van de drie basisoefeningen die Zhineng Qigong master Liu deelt in healing...