fbpx
Gratis Qigong Ochtendlessen (online)

Gratis Qigong Ochtendlessen (online)

Wil jij je dag goed opstarten? Start je dag met 20 minuten Qigong. Deze eeuwenoude Chinese gezondheidsleer is als een meditatie in beweging. Vanuit ontspanning en focus, breng je het lichaam op zachte wijze in beweging, Hierdoor stroomt je energie weer vrij en heb je...
Rolling the Spine

Rolling the Spine

Wil je jouw energie beter laten doorstromen en je rug soepel en sterk maken? Dan kan ik je één van mijn favoriete Qigong oefeningen aanbevelen; Rolling the Spine. Rolling the Spine is één van de drie basisoefeningen die Zhineng Qigong master Liu deelt in healing...