fbpx

5-minuten Qigong #2 Massage navel

Afgelopen week ontving ik een mail van iemand die zeer enthousiast met Qigong begonnen was, maar toch ook weer was gestopt, want ‘Ik heb begrepen dat ik de Lift Qi Up Pour Qi Down minstens twee uur per dag moet doen om er voordeel van te hebben’. Graag...
Burnout – loop je door op wilskracht?

Burnout – loop je door op wilskracht?

Een tijdje geleden was ik naar een concert van Lady Gaga (jaja, ik benoem het even omdat mensen dat niet van mij verwachten en dat maakt het extra leuk 😉 ) Het was super gaaf en als ik naar zo’n evenement ga, dan ga ik er helemaal in op. Je zult je afvragen, wat...
De energieslurper die weerstand heet

De energieslurper die weerstand heet

Weerstand is er in vele vormen en maten en iedereen kent het. Soms is het heel duidelijk en andere keren zo subtiel dat je het nauwelijks door hebt. Je hebt gewoon niet zo veel zin, je baan is toch ook stom, of die persoon irritant. De vraag is of dat inderdaad de...

Thiamine (vitamine B1) voor Parkinson patiënten

Alhoewel geen Qigong, deel ik in dit blog graag een tip voor mensen die met Parkinson te maken hebben. Het komt via een cliënt van me. Hij was al een tijd bezig om zijn weg uit Parkinson te vinden. Desondanks namen de symptomen toe en zodanig dat het leven geen pretje...
Back to Basics & Beyond

Back to Basics & Beyond

De afgelopen jaren heb ik een uitgebreide reis gemaakt in het Qigong landschap. Ik wilde alles weten, meer oefeningen leren, andere meesters horen praten, die extra cursus doen en dat boek nog lezen. Alles om de Qigong staat te bereiken, te verdiepen en het me...
Kies jij voor liefde?

Kies jij voor liefde?

“Eigenlijk zijn er slechts twee emoties”, zo vertelde een Qigong-vriendin me, “dat zijn liefde en angst.” Ik had altijd gedacht dat er meer waren, want we ervaren toch ook irritatie, woede en verdriet? Toch moest ik haar gelijk geven. Als je geïrriteerd bent,  of...