fbpx

Meditatiecursus Den Haag

Meditatie is niets anders dan 'niet-doen'. Super eenvoudig en voor ons Westerlingen vaak een enorme uitdaging. In deze korte meditatiecursus reik ik je enkele instrumenten aan die het je makkelijker maken. Die ervoor kunnen zorgen dat meditatie een rustpunt voor je wordt waar je altijd naar terug kunt keren. We werken met aandacht en focus en je leert de Asha Meditatie. In deze meditatievorm worden geluid en stilte afgewisseld. De periode van geluid helpt de hersenhelften te synchroniseren en daarmee bereid je jezelf voor om in stilte te zijn. Wanneer je na deze meditatie vaker samen wilt mediteren, [...]

Door |2019-12-08T11:32:54+01:00december 8th, 2019|Agenda|Reacties uitgeschakeld voor Meditatiecursus Den Haag

Voor wie echt de diepte in wil

Toen ik voor het eerst teksten las van Yoginâm Abbahjí was er iets in mij dat met een absoluut weten zei 'dit is echt!'. Een gevoel van authenticiteit en diepgang die ik nog niet tegen was gekomen bij de vele therapeutische en spirituele new age boeken die ik had gelezen. Op dat moment wist ik niet dat de tekst die ik las afkomstig was van Yoginâm Abbahjí. Evenmin wist ik dat ik er de daaropvolgende vijftien jaar van mijn leven volledig aan zou wijden. Het was een website voor een healer opleiding en ik kon niet anders dan [...]

Door |2018-08-06T20:06:48+01:00augustus 2nd, 2018|Agenda|Reacties uitgeschakeld voor Voor wie echt de diepte in wil

Qigong zomerlessen in het park

Een uurtje rustig bewegen met qigong brengt ruimte in lichaam en geest. Deze zomer ben je van harte welkom bij de qigong zomerlessen in de Paleistuin in Den Haag. In deze lessen volgen we met name de vertragende bewegingen van Zhineng Qigong, zodat: de energie in je lichaam vrij kan stromen; die vrije stroom is de basis van een goede balans en gezondheid, je aansluit op de energie van de natuur en daarmee jouw energie kunt aanvullen je geest tot rust komt door je aandacht te focussen in de beweging. Qigong buiten beoefenen maakt de uitwisseling van energie [...]

Door |2018-07-02T08:39:56+01:00juli 2nd, 2018|Agenda|Reacties uitgeschakeld voor Qigong zomerlessen in het park