Een uurtje rustig bewegen met qigong brengt ruimte in lichaam en geest. Deze zomer ben je van harte welkom bij de qigong zomerlessen in de Paleistuin in Den Haag.
In deze lessen volgen we met name de vertragende bewegingen van Zhineng Qigong, zodat:
- de energie in je lichaam vrij kan stromen; die vrije stroom is de basis van een goede balans en gezondheid,
- je aansluit op de energie van de natuur en daarmee jouw energie kunt aanvullen
- je geest tot rust komt door je aandacht te focussen in de beweging.
Qigong buiten beoefenen maakt de uitwisseling van energie met de natuur veel makkelijker voor te stellen. Dit kan je ervaring verdiepen en versterken. Tegelijkertijd is er ook meer afleiding van voorbijlopende mensen, in vlieg die hallo komt zeggen of een blaadje dat kriebelt. Door het samen te doen, kunnen we de focus beter vast houden en kan het bijna niet anders dan dat je na afloop meer ruimte in jezelf ervaart.
De lessen vinden plaats op vrijdagen:
- 20 juli,
- 27 juli,
- 3 augustus,
- 10 augustus
- 31 augustus
Van 10.00 tot 11.00 uur.
In de Paleistuin Den Haag, bij het Labyrinth (meest naar de stad toe gelegen deel).
Jouw bijdrage is 10 euro per keer.
Of je biedt me een heerlijk kopje koffie aan naderhand 🙂
In principe kun je gewoon aan komen waaien wanneer het jou uitkomt. Maar ik vind het ook altijd leuk om alvast te horen als je komt. Dus als je wilt, kun je me mailen op info@wabke.nl
Zie ik je deze zomer?
